如果出現(xiàn)腿抽筋兒以及疼痛的情況,有兩種原因有關(guān)。一種原因是由于長期的中風或者是受涼所形成的。另外一種就是由于缺鈣導致的。所以建議在日常生活中要做到改善,首先要通過按摩以及針灸的方法來進行緩解。另外在晚上睡覺時一定要蓋好被子,在平時的飲食中多補充高鈣的食物。
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