治療黃褐斑可以多吃富含維生素的食物。例如,蘋果、香蕉、獼猴桃、芹菜、胡蘿卜和其他食物。檸檬富有大量的維生素,可以淡化黃褐斑。牛奶對(duì)于黃褐斑也是有一定的療效的。建議盡可能保持心情愉快。通常外出時(shí)盡量避免陽光直射,紫外線也會(huì)形成黃褐斑。
可以吃芹菜膳食纖維,營(yíng)養(yǎng)機(jī)體降脂通便,飲食給予易消化,營(yíng)養(yǎng)豐富,低脂低鹽,高維生素,高蛋白高遷和食物營(yíng)養(yǎng),機(jī)體食物以溫?zé)峒?xì)軟,易煎炸,生冷油膩,辛辣刺激煙酒等食物
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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