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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-24 11:06:56
每天吃黃瓜是有減肥的效果的。但是對(duì)于減肥的患者來(lái)說(shuō)如果僅僅吃黃瓜而不吃別的食物這樣體重確實(shí)降下來(lái)了，但是對(duì)身體的影響也是非常大的。所以對(duì)于減肥的患者來(lái)說(shuō)吃黃瓜也要適量，在吃了黃瓜之后如果不小心吃了其他熱量高的食物，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下。便是在減肥期間對(duì)于肌肉、大豆、瘦肉這些食品也應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z取。
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