運(yùn)動能夠緩解這種一定的情況,比如說可以做一些瑜伽運(yùn)動或者是跑步運(yùn)動,多注意觀察身體情況,尤其是出現(xiàn)腎虛的癥狀,一定要加強(qiáng),在藥物補(bǔ)充的同時增強(qiáng)自身的體質(zhì),增強(qiáng)自身的抵抗力。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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