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憋氣憋久了會(huì)不會(huì)腦損傷

保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 06:02:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：憋氣憋久了會(huì)不會(huì)腦損傷

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憋氣是不會(huì)導(dǎo)致腦部損傷的，由于自身的調(diào)節(jié)也不會(huì)堅(jiān)持很久，假如超過了身體自我調(diào)節(jié)的限度，是容易導(dǎo)致大腦缺氧的，會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)暈厥現(xiàn)象，主要是以預(yù)防為主，不要憋氣太久，平時(shí)經(jīng)常參加有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體耐缺氧能力?；颊咭?guī)律生活，多吃清淡、易消化的食物。