孕期便秘是常見的癥狀表現(xiàn),主要是因?yàn)閼言泻笈宰訉m變大,對腸胃形成擠壓而導(dǎo)致便秘的情況,還會導(dǎo)致女性出現(xiàn)肚子疼,應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行演示方面的調(diào)養(yǎng),平時(shí)多喝水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,以適度的運(yùn)動鍛煉,多吃富含膳食纖維的食物等等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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