牙齒矯正過程中應該避免食用:1.過硬的食物,如花生米、螃蟹、排骨、牛肉干、帶核帶殼的零食,因為吃這類食物必須花費比較大的力氣去咀嚼,而且可能會把矯治所戴用的矯治器咬掉,或者是把弓絲咬變形,影響到牙齒的移動,2.避免食用過黏的食物,例如粘牙糖、牛奶糖之類的,這些與過硬的食物有同樣的道理。3.過大的食物,蘋果或者胡蘿卜等大塊的食物,建議切成小塊后再進食。4.過甜的食物,比如說糖果、餅干、可樂等可能會引起齲齒,所以不建議食用。
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