跑步對(duì)頸椎病肩周炎好嗎

      在你發(fā)作的這個(gè)期間，不見(jiàn)你做任何的運(yùn)動(dòng)，你的肩關(guān)節(jié)是需要制動(dòng)的，不能夠過(guò)多的活動(dòng)，否則的話會(huì)影響他的恢復(fù)，而你在跑步的時(shí)候是一定會(huì)有肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)的，所以請(qǐng)你還是要多休息

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跑步對(duì)于頸椎病有一定的好處，一方面通過(guò)跑步可以增強(qiáng)人體的抵抗力，可以耐受頸椎病引起的不適，提高生活質(zhì)量。另一方面跑步時(shí)通過(guò)頸部的活動(dòng)，有利于加強(qiáng)頸部肌肉的力量，增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性，緩解頸椎病的癥狀。