輕度脂肪肝一般不需要應(yīng)用藥物調(diào)理,可以從飲食以及運(yùn)動(dòng)上調(diào)理就可以改善脂肪肝的狀態(tài)或者治愈。比如說多做有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳,慢跑,快走等并且需要低脂,低膽固醇,低糖飲食
引起脂肪肝有很多種,建議患者去醫(yī)院檢查以后確定病因,然后讓醫(yī)生開些藥物治療,同時(shí)在生活中也要注意飲食,多吃清淡的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激油膩的食物
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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