吃什么補(bǔ)低血壓

      低血壓患者應(yīng)該多吃一些含鐵，高蛋白，有營(yíng)養(yǎng)的食物。如豆，奶奶，豬血，菠菜，茄子，動(dòng)物的肝臟，大棗，桂圓，蓮子，紅豆，瘦肉等等。低血壓患者平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力，不要熬夜，保證充足的睡眠，規(guī)律作息。

      病情分析：血壓低可以黃芪，人參等中藥補(bǔ)氣升壓。低血壓會(huì)有頭暈，頭疼乏力癥狀，所以在平時(shí)還可以食補(bǔ)。飲食保持多樣化，粗糧，雜糧為主。適當(dāng)補(bǔ)充魚(yú)禽瘦肉蛋奶類(lèi)食品，比如牛奶，魚(yú)蝦，蛋類(lèi)。然后多吃新鮮蔬菜水果，比如香蕉，蘋(píng)果，橘子，葡萄，龍眼等，如果伴有貧血還可以食用大棗，核桃，枸杞等。然后加強(qiáng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。