我想問一下怎么樣才算有抑郁癥

      抑郁癥是常見的精神心理疾病，是大腦精神活動的抑制。抑郁癥的病因未明。臨床表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落，對周圍活動缺乏興趣，易疲勞，無助或缺乏愉快感。并伴有一系列的軀體不適癥狀等，嚴(yán)重患者可以出現(xiàn)輕生厭世念頭。如果有上述表現(xiàn)，需要引起家人的重視，并建議及時就診。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，在人格塑造期，獨立人格形成時容易有敏感和受周邊群體的影響，存在一些抵抗，也和自我的人格理想化有一定的關(guān)系，神經(jīng)癥一般都是有一定的有和受環(huán)境，學(xué)業(yè)壓力等多種因素沒有及時走出困境而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      一般神經(jīng)癥都會影響到自我的社交能力，甚至出現(xiàn)有失眠現(xiàn)象和不可自控的情緒異常，如果有較長的周期，發(fā)現(xiàn)自我的心理行為和既往有較大的區(qū)別，是需要進行人格量表和神經(jīng)癥評估為準(zhǔn)的

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你要問的問題，如果自己得了抑郁癥應(yīng)該怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      如果想確診自己得了抑郁癥，首先建議你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷，提供更好的治療方案。其次做到規(guī)律生活不要熬夜，保證充足的睡眠。第三，加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕抑郁情緒，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得。
      以上是對“我想問一下怎么樣才算有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你想了解抑郁癥方面的問題，抑郁癥的表現(xiàn)有很多，不知道你出現(xiàn)了哪些癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥最主要的就是心理方面的因素，主要的表現(xiàn)有情緒低落，記憶力減退，注意力不集中，自卑，自殘等，如果出現(xiàn)心理方面的問題必須及時進行治療和調(diào)節(jié)，避免對身體造成傷害。

      病情分析：
      抑郁癥的典型癥狀表現(xiàn)就是顯著而持久的出現(xiàn)情緒低落、興趣喪失、思維緩慢、意志力減退，往往同時會伴有注意力渙散，記憶力下降以及乏力、睡眠和飲食障礙等，如果上述癥狀持續(xù)存在超過兩星期以上的話，那么就考慮可能存在抑郁癥的傾向了。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的情況符合抑郁癥的上述癥狀表現(xiàn)和特征的話，那么考慮你確實是發(fā)生了抑郁癥的可能。建議你最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生，做一下心理測評等相關(guān)檢查，以便進一步明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時一定要不斷的讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。