看書久了頭脹脹的，有時(shí)有飄一下的感覺

      根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是頸椎出現(xiàn)了問題，一旦有局部的神經(jīng)壓迫，容易導(dǎo)致頭痛頭暈嘔吐惡心，或者是影響到上肢出現(xiàn)上肢有酸疼，麻木無力感，建議選擇中醫(yī)理療法，按摩，烤電，針灸等進(jìn)行系統(tǒng)治療。短時(shí)間內(nèi)不要再長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不動(dòng)，可以經(jīng)常起身做一下舒展運(yùn)動(dòng)。

      對你的描述，這種情況考慮是頸椎生理曲度改變引起的頸椎病，與你平時(shí)長時(shí)間做低頭動(dòng)作有關(guān)系，建議做頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右轉(zhuǎn)動(dòng)，也可以通過熱敷和按摩來緩解癥狀，注意加強(qiáng)肩頸部肌肉的活動(dòng)和鍛煉。