指導(dǎo)意見:
糖尿病早期的治療方法有如下幾點:一、堅持合理均衡的糖尿病飲食治療,根據(jù)患者身高、體重、勞動強(qiáng)度,決定一天的總熱量,合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪的攝入量,保證膳食纖維的攝入,進(jìn)行低膽固醇飲食。二、保持規(guī)律有效的有氧運動,每日運動至少半小時,每周運動五次以上,提倡以有氧運動為主。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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