16歲女生怎么治打呼嚕

      建議患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，并根據(jù)自身具體病情，查明病因并對(duì)癥治療，平時(shí)要注意合理安排休息時(shí)間，不熬夜，不要過(guò)度勞累，適量增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力。飲食以清淡為主，不要食用辛辣刺激的食物，都選用營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜和水果，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。

      首先要明確引起打呼嚕的病因，根據(jù)不同的病因再采取相應(yīng)的治療措施，如果是過(guò)于肥胖的話，最好還是控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，從而控制體重，如果有機(jī)械性阻塞病因有的還可能涉及到手術(shù)。