頭發(fā)和臉每天都愛出油

保密 | 0個月 2021-07-23 13:07:56 2人回復來自未知

健康咨詢描述：頭發(fā)和臉每天都愛出油

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飲食要清淡。平時要多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭發(fā)快速增長的食物。也應多吃含維生素E豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內(nèi)缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。

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2021-07-23 13:24:49

頭發(fā)出油過多是因為內(nèi)分泌旺盛，皮脂分泌過多引起的，飲食要清淡，平時多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，比如黃豆，黑豆，核桃仁，芝麻等可以促進頭發(fā)快速生長的食物。

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