減肥后如果體重有一定的下降,腳也會(huì)瘦的。隨著身體體重的減輕,整體所有的脂肪都會(huì)有所減輕,只是減輕的輕重程度有一定的區(qū)別性。有一些部位看得比較明顯,有些部位看起來并不明顯,要促進(jìn)腳部變瘦,也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┠_趾方面的運(yùn)動(dòng)練習(xí),可以更加針對(duì)性地減掉腳部的脂肪。平時(shí)也適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的按摩,也要增加腿部的運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以適當(dāng)跑步或者是跳繩。
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