你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,早晨的時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)血壓逐漸升高的情況,要等到血壓完全平穩(wěn)以后再去做體育鍛煉,這樣才會(huì)最安全,避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。但如果患者在早晨起床后血壓是比較平穩(wěn)的,可以考慮進(jìn)行晨跑,平時(shí)生活中注意作息規(guī)律,放松心情,
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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