手淫后的體力不好能恢復嗎？
男 | 15歲 2021-07-23 10:16:37
1人回復
來自青島市
健康咨詢描述： 手淫后導致跑步耐力不好，體力不支，是能恢復的嗎？還是一直就會沒力氣，還是過一段時間就恢復了？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-23 10:36:06 我要投訴
長時間過度頻繁的手淫會導致腎氣虧虛，出現(xiàn)四肢乏力，腰膝酸軟，記憶力減退等。可以通過中醫(yī)中藥對身體進行調(diào)節(jié)，日常可多吃些具有溫補性的食物如牛羊肉，多做戶外有氧運動，增強體質(zhì)鍛煉。有助于恢復健康體質(zhì)。
2021-07-23 17:37
ask92616364k6
追問
看完小視頻后沒有那啥，然后去跑步，摩擦的小雞雞想射精，現(xiàn)在擼完后還是很不舒服過一會會恢復嘛？
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