頭發(fā)少,平時飲食當中可以多吃黑豆,核桃仁,胡蘿卜等食物,對于生發(fā)有很好的效果,同時還可以滋養(yǎng)頭發(fā)胡蘿卜含有維生素A含有,胡蘿卜素,所以多吃胡蘿卜,能夠給身體補充一定的微量元素。
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