牙齒黃黃的怎么變白

      首先還是要明確牙黃的原因，很多人是因為日常的飲食或抽煙導(dǎo)致的表面色素沉淀。牙齒美白最基礎(chǔ)的就是刷牙，用美白牙膏，因為美白牙膏里有拋光劑和美白活性成分，可以清潔牙齒后防止牙漬的再生，還可以軟化色素，就算再有色素出現(xiàn)也可以很容易清潔掉。
      第二個就是洗牙，一般建議是半年一次，能把平日沉積的刷牙沒有刷干凈的牙結(jié)石清除干凈；還有一個更深層次的牙齒漂白，可以到牙科診所做，也可以在家用美白牙貼，比如佳潔士的3D美白牙貼，使用的成分都是相似的，叫過氧化氫，牙科診所里使用的濃度會比較高，必須由牙醫(yī)操作，家用的牙貼濃度會低一些，而且可以通過調(diào)節(jié)使用的時間來控制美白的程度；但無論是什么辦法，你每天還是要刷牙，刷牙不僅是美白，也是保持口腔健康，保持牙齦和牙肉其他方面的健康。