脾虛氣血不足怎么調(diào)理？

      病情分析：
      脾虛氣血不足，可以通過調(diào)脾胃，養(yǎng)肝，多運(yùn)動等調(diào)理，調(diào)脾胃，可以通過食療進(jìn)行，食用一些藥膳實(shí)現(xiàn)氣血調(diào)理的目的，養(yǎng)肝，人在暴怒時(shí)會傷肝，傷脾，導(dǎo)致氣血虧損，因此需要保持良好的情緒，多多運(yùn)動，運(yùn)動有助于提高人體的各項(xiàng)機(jī)能，也可以調(diào)節(jié)氣血，使得脾胃將吃進(jìn)去的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變成氣血，注意不要生氣，不要熬夜，也不要過多的勞累，看電視或者用電腦的時(shí)候，一定不要讓眼睛太累。
      指導(dǎo)意見：