過度手淫該怎么辦，有一兩年了

      根據(jù)你所描述的情況，多考慮是由于長時間過度頻繁的手淫所導(dǎo)致的腎氣虧虛現(xiàn)象，你可以通過中醫(yī)中藥在醫(yī)師的診斷下服用藥物進(jìn)行治療，避免自己盲目用藥。在日常生活中可多做戶外體育運動，增強體質(zhì)鍛煉，戒掉手淫的不良習(xí)慣。

      指導(dǎo)意見：
      針對這種表現(xiàn)這是腎陽虛，跟頻繁手淫刺激，戒掉手淫是關(guān)鍵一步，口服金匱腎氣丸調(diào)理可以改善癥狀，假如效果欠佳建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，根據(jù)舌苔脈象判斷體質(zhì)，然后口服中藥調(diào)理治療，同時增加體育鍛煉改善體質(zhì)，可以慢慢恢復(fù)。

      青少年時期有過度手淫的行為，對自身的影響是非常嚴(yán)重的，并會導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的癥狀，這種情況建議要及時戒掉手淫的壞習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，注意局部的衛(wèi)生，不要熬夜。
      以上是對“過度手淫該怎么辦，有一兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！