怎么能瘦大腿上的肉

保密 | 0個月 2021-07-22 22:41:07 2人回復來自未知

健康咨詢描述：怎么能瘦大腿上的肉

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2021-07-23 06:47:40 我要投訴

平時要多加強一些體育鍛煉，如跑步，跳繩，打羽毛球，也可以騎自行車，每天堅持一小時，就能夠瘦大腿上的肉，同時也要控制好飲食?？梢猿孕迈r的蔬菜和水果，不要吃熱量高的食物。

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-07-23 06:22:55 我要投訴

首先不要暴飲暴食，要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要吃含糖量含脂肪高的食物，以五谷雜糧為主食，多吃蔬菜水果，不要吃油煎油炸的食物，另外可以加強體育運動，建議每天一個小時以上的有氧運動。

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本品用于治療胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌、宮頸癌...[說明書]

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