長了座瘡,一定不要吃辣椒,等比較刺激的食物,多吃一些富含維生素A以及維生素B2的食物,還可以多吃一些魚類,多吃一些黑木耳,這些食物對皮膚都有很好的保養(yǎng)和修復(fù)的作用。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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