發(fā)育時(shí)期怎么讓孩子長(zhǎng)身體？自然唯他鈣鐵鋅可以么？
健康咨詢(xún)描述： 麻煩問(wèn)下醫(yī)生，我孩子今年上六年級(jí)了，身體正處于發(fā)育時(shí)期，我想給他補(bǔ)鈣，所以平時(shí)會(huì)給他喝些自然唯他鈣鐵鋅，聽(tīng)說(shuō)補(bǔ)鈣對(duì)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力也有好處，不知道醫(yī)生還有什么建議幫助孩子身體的發(fā)育呢？我家孩子很喜歡運(yùn)動(dòng)的
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您好！根據(jù)本次您的咨詢(xún)，孩子是上六年級(jí)啦，正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育階段，比較喜歡運(yùn)動(dòng)，在喝維他鈣鐵鋅，建議您注意加強(qiáng)護(hù)理，飲食搭配合理合理肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，睡前喝一杯熱牛奶，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，有利于長(zhǎng)高。
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一般如果是發(fā)育期間的話，這個(gè)一般如果說(shuō)孩子長(zhǎng)身體的這種情況的話，這個(gè)可以給他多補(bǔ)充一些鈣元素，鐵鋅，這些都是可以的，一般都是可以多喝一些魚(yú)湯，骨頭湯增強(qiáng)體質(zhì)，免疫力對(duì)發(fā)育都是會(huì)有很大的幫助的。
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你好，你家孩子現(xiàn)在上六年級(jí)，正是青春發(fā)育期，想給孩子補(bǔ)充鈣鐵鋅，這些微量元素是不能盲目補(bǔ)充，體內(nèi)不缺補(bǔ)充對(duì)健康有損害，需要去醫(yī)院空腹抽血化驗(yàn)微量元素，結(jié)果缺鈣補(bǔ)充鈣劑，缺鋅補(bǔ)充鋅劑，缺鐵補(bǔ)充鐵劑。不缺就不需要補(bǔ)充，但需要合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食就可以
以上是對(duì)“發(fā)育時(shí)期怎么讓孩子長(zhǎng)身體？自然唯他鈣鐵鋅可以么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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