睡眠不好，身上疼，不想吃飯

      病情分析：
      你描述的一方面是自己在19年的時候，身體有不同部位的疼痛，但是做相應的檢查并沒有問題，另一方面是您曾被診斷為輕度抑郁和輕度焦慮，并在服用相關的藥物。此外現(xiàn)在還出現(xiàn)了不想吃飯，身體消瘦，其他部位的疼痛以及身體部分發(fā)癢等。
      指導意見：
      首先我看到您的用藥量在變化，那么精神科藥物的服用是要嚴格遵醫(yī)囑的，如果您是在自行改變藥物的用量，那么請您去重新聯(lián)系精神科醫(yī)生，把您的用藥情況，各方面的表現(xiàn)和服藥之后的反應與醫(yī)生說明白，遵醫(yī)囑服藥。如果您是遵醫(yī)囑進行藥物的一些變化，那么請把您服藥之后的身體的一些表現(xiàn)反映給醫(yī)生，由醫(yī)生來決定下一步的藥物要如何服用。而你現(xiàn)在出現(xiàn)了食欲減退，體重下降，大便干燥，還有小腹疼痛和身體發(fā)癢的情況，一方面可能的原因是身體的，也就是可能有我們所說的上火或其他部位的一些不舒服存在，另一個可能的原因還是心理的，就像你原來胸部疼痛，但是檢查并沒有什么問題一樣。所以你現(xiàn)在的情況還是建議您去看專業(yè)的精神科醫(yī)生，由他們來就您現(xiàn)在的狀況，決定是否要進行生理的檢查，還是只進行心理的治療

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)由于持續(xù)時間比較久而且主要以變化不定的軀體癥狀為主，但是做各項檢查又沒有查出具體的明顯的軀體器質性病變，所以你這種情況考慮是出現(xiàn)了軀體形式障礙這種心理疾病的傾向，而且伴有焦慮和抑郁等相關不良情緒。
      指導意見：
      建議你一定要不斷的調整和改變自己對身體不適癥狀的錯誤認知和主觀評價，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節(jié)。平時要積極主動的加強并堅持做戶外有氧運動的鍛煉。另外可以考慮采用“順其自然，為所當為”的森田療法來進行自我調節(jié)和自我療愈。