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2021-07-22 15:21:46 我要投訴
你好，預(yù)防腦梗塞，建議患者清淡飲食，避免過咸、過油和過甜的食物，主要以青菜為主，青菜主要有白菜、胡蘿卜、西紅柿、油麥菜等，可以補充多種維生素和無機鹽。血壓高和血糖高的患者，可以多吃黑木耳、菌類等食物，可以增加機體抵抗力。適當(dāng)?shù)脑黾邮萑?、蠶蛹等，可以豐富體內(nèi)蛋白的攝入。菜避免過咸，盡量以清蒸為主，避免吃肥肉，因為油大的食物可以加重血管的動脈粥樣硬化。平時多飲用水，淡茶為主，主要可以稀釋血液，避免腦血栓形成。同時避免過度勞累，注意休息，適當(dāng)?shù)某孕┧a充維生素。
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