你好,時(shí)間長短因人而異,服用藥物調(diào)理的同時(shí),心態(tài)的調(diào)整也很重要,一定要放松心態(tài),避免緊張焦慮,而且有時(shí)候的玉米鍛煉飲食,盡量吃一些高維生素,高蛋白質(zhì)的食物,最近盡量不要吃一些刺激性食物,不要熬夜,養(yǎng)成健康的生活方式,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣有助于調(diào)理。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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