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劉見輝 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 勃起功能障礙,前列腺增生,輸尿管結石,尿路結石,尿
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2021-07-22 14:03:12
飲食方面可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等，另外心理調節(jié)：心理緊張、生活工作壓力都能出現這種問題，要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對疾病的治愈有著積極的作用。適當的體育鍛煉也是很重要的一部分，也可以到正規(guī)醫(yī)院進行系統(tǒng)治療，希望可以幫到你。
疾病百科| 早泄
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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