健康咨詢描述: 膝韌帶損傷沒(méi)有穩(wěn)定性嗎?
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后的病人,穩(wěn)定性會(huì)變差,造成局部結(jié)構(gòu)不穩(wěn),后期積極的進(jìn)行功能鍛煉,也是非常關(guān)鍵的。早期以鍛煉肌肉力量為主,需要進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉,也可以進(jìn)行抬腿鍛煉,或者是進(jìn)行收縮股四頭肌來(lái)訓(xùn)練,防止肌肉萎縮就完全可以的。等到一個(gè)半月左右,就需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),來(lái)恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人正常功能。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書]
活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書]
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