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2021-07-22 13:14:58
寒濕體質(zhì)的調(diào)理有以下幾點：第一點，通過中藥來進行調(diào)治，比較常見的是附子理中丸、理中丸以及女性常用的艾附暖宮丸，這些對于人體出現(xiàn)的寒象、濕象都會很好的進行對癥治療。第二點，可以通過食物的方式來進行改善，多吃溫熱的食物像在粥中加菟絲子，還有鎖陽等助陽的食物，以及口服薏苡仁粥對于祛除濕邪也有幫助。第三點，通過刮痧、拔罐等方式對人體進行刺激，特別是艾灸的方式效果最為明顯，可以使人身體得到溫煦，寒邪盡快的去除，特定穴位的經(jīng)絡(luò)暢通也有利于寒濕的去除。
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