脂肪肝是指肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起來的肝臟病變,目前已經(jīng)成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝臟疾病。主要常見的病因有肥胖、飲酒、藥物等。病變者輕癥沒有癥狀,但重癥者疾病風(fēng)險較大??梢酝ㄟ^檢測肝功,以及肝臟彩超來進(jìn)行診斷。如果確診脂肪肝,需要進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,餐后適當(dāng)活動,減輕體重,定期進(jìn)行肝臟的檢查,預(yù)防脂肪肝加重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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