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于中鍇 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-22 04:51:49
戒酒且不飲含有酒精的飲料，認(rèn)識到戒酒的必要性，糾正不良飲食習(xí)慣，長期堅持有氧運動，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡富含營養(yǎng)的飲食為主，減少食用動物脂肪，黃油，動物內(nèi)臟等可選擇食用牛奶，魚類，蛋類，豆制品等蔬菜，應(yīng)選擇富含維生素及粗纖維的新鮮的蔬菜，如芹菜，白菜，胡蘿卜，水果，宜選擇含鉀及維生素較為豐富的種類，如香蕉蘋果等。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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