正常情況下只是普通的風(fēng)寒感冒的情況下是可以吃羊肉的,但是如果是有風(fēng)熱感冒出現(xiàn)有咽喉疼痛以及有全身的發(fā)熱等情況的話,這個就先不要吃了,所以這個主要是結(jié)合個人的具體情況來分析的。
不可以,因為羊肉屬于是熱量高的食物,能補血助陽,益氣補虛,促進血液循環(huán),如果這時吃羊肉會加重感冒,感冒宜食清淡易消化的食物,比如小米粥,大米粥,少鹽少油。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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