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烏梅有什么營養(yǎng)功效？

男 | 0個月 2021-07-21 21:05:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 烏梅有什么營養(yǎng)功效？

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-07-21 21:13:07 我要投訴

      烏梅中含鉀多而含鈉較少，因此，需要長期服用排鉀性利尿藥者亦宜食之，梅子中國含兒茶酸能促進腸蠕動，因此便秘之人宜食之。梅子中含多種有機酸，有改善肝腸功能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可軟化血管，推遲血管硬化，具有防老抗衰的作用。

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