怎么判斷骨質(zhì)疏松癥

      骨質(zhì)疏松有可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛。而且很容易骨折。具體最好去醫(yī)院檢查一下，平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑多到會(huì)外曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于鈣質(zhì)吸收，注意飲食清淡，不要喝酒，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，蛋白質(zhì)的食物也要吃。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨質(zhì)疏松的通用標(biāo)椎是出現(xiàn)了骨密度低下或者發(fā)生脆性骨折。首先如果患者經(jīng)常感覺(jué)自己有周身性的骨痛，在活動(dòng)后疼痛加重，患者近期出現(xiàn)身體不能挺直或者身高有縮短現(xiàn)象，出現(xiàn)走路不穩(wěn)等情況，此時(shí)就考慮是出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的可能。