檸檬具有一定的美白祛斑功效,檸檬當(dāng)中含有大量的維生素C,檸檬酸,能夠抗氧化,護膚美容,此外檸檬當(dāng)中還含有大量的灰花油,草酸鈣等一些成分。檸檬能夠收縮毛細血管,降低毛細血管通透性,所以對于過敏性疾病也有一定治療作用,還能夠調(diào)節(jié)血壓,調(diào)節(jié)血脂,減少冠心病的發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
檸檬中豐富的維生素C,能美白肌膚,抑制黑色素沉淀,去除色斑。每天喝一些含有檸檬的水,3天就可以看到皮膚變白變亮了。并且,其含有的營養(yǎng)素能維持人體細胞正常的生理機能,能保持身體的年輕狀態(tài)。
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