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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-21 16:47:13
指導(dǎo)意見(jiàn)：
上身瘦屁股大腿粗可通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減肥，若是臀部、大腿肌肉發(fā)達(dá)，就沒(méi)有好的減肥方法。若皮下脂肪比較厚，通過(guò)騎自行車(chē)、游泳等運(yùn)動(dòng)，可消耗局部脂肪。而且只是需要注意的是，在增加易餓運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，增加飲食，會(huì)影響減肥效果，也要注意減少脂肪等攝入。
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