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2021-07-21 14:36:49
對(duì)于總膽固醇高的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)可以多吃一些富含纖維的食物，多吃一些大豆制品，維生素c含量豐富的食物也應(yīng)該多吃，比如多吃一些橙子，馬鈴薯，花菜等，也可以多吃一些魚(yú)，瘦肉的等，日常飲食不要油膩，盡量不要吃一些油炸的食品，要以低鹽低脂清淡飲食為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且患者在平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪，這樣有利于降低膽固醇
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