心理問題總是有消極的情緒沖動

      病情分析：
      你好，你的這種情況首先考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁，負面情緒等困擾，但并不能就此判斷有拖延癥的問題，同時也與受到事物刺激，存在心理陰影過分的強迫思維有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，出現(xiàn)這種情況時，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，并給自己積極的暗示和鼓勵，多與人交流溝通，淡化情緒，看看效果

      病情分析：
      感覺到自己總是特別消極，情緒也容易沖動，自己沒法調(diào)整和改變自己也想有好的情緒狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      也可能存在著明顯的焦慮和意義，如果自己沒法調(diào)整和改變，自己控制不了自己的情緒，這需要求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生