指導(dǎo)意見(jiàn):
喝茶本身不會(huì)引起骨質(zhì)疏松,臨床上骨質(zhì)疏松的發(fā)生包括不可控因素,比如年齡大、女性絕經(jīng)、人種以及骨折家族史等。此外,還有很多可控因素,比如過(guò)量喝咖啡、大量飲酒以及維生素D和鈣含量不足,都會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。另外,體重特別輕的人也容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。注意喝濃茶容易出現(xiàn)貧血,所以茶可以喝,但是不要喝濃茶。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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