想要自己變得美白,首先應(yīng)該平時(shí)注意不要在太陽(yáng)下進(jìn)行暴曬,避免紫外線對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,造成黑色素形成。另外平時(shí)可以多攝入一些含有維生素比較豐富的食物,增強(qiáng)皮膚的抗氧化能力,如果效果不明顯,可以到醫(yī)院進(jìn)行光子嫩膚等進(jìn)行治療。
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