背部運(yùn)動(dòng)后有疼痛感，僅單側(cè)背
健康咨詢描述： 如圖，單側(cè)背部在直立位和向前彎腰時(shí)沒(méi)有感覺(jué)，但是在向另一側(cè)前彎腰和反弓背部時(shí)會(huì)有明顯的疼痛感 昨天做了高位下拉和水平劃船
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你好，是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，局部肌肉軟組織遭到損傷所引起的會(huì)導(dǎo)致疼痛、腫脹，建議局部應(yīng)進(jìn)行熱敷，按摩理療緩解癥狀，也可以局部貼一些膏藥，可以有效的緩解癥狀。
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做了高位下拉和水平劃船后肯定是肌肉拉傷了所致疼痛，對(duì)側(cè)用力所以反方向運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛明顯，首先停止運(yùn)動(dòng)，多休息，必要時(shí)可以理療按摩一下，吃活血止痛的云南白藥膠囊調(diào)理。
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