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如何才能瘦肩膀上和胳膊上的肉

保密 | 0個月 2021-07-21 08:00:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何才能瘦肩膀上和胳膊上的肉

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2021-07-21 12:56:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      如果患者的手臂粗壯或者肩膀壯實,會比較難看,患者可以進行以下治療:1、鍛煉:是健康的方式之一,加強手臂和肩膀運動,從而減輕局部贅肉,效果比較慢。胳膊有贅肉或者肩膀壯實的患者應(yīng)進行全身減肥,需要進行合理運動,堅持每天慢跑、快走、跳舞,堅持有氧運動半小時以上;2、吸脂手術(shù):這是快速去除贅肉的方法,效果立竿見影,術(shù)后恢復(fù)比較快,但存在著感染、術(shù)后不平整的風險,患者需要到正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)

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