緩解過敏性鼻炎可以選擇泡一些茶水來喝,比如說胖大海、金銀花、羅漢果、胎菊茶。在喝一些茶水之后,能夠起到緩解病情的作用,也能夠清熱解毒。疏散風(fēng)熱,平時一定要注意保暖,避免著涼,外出的時候可以根據(jù)外面的溫度,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,多運動鍛煉身體。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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