請問如何治療白頭發(fā)？

      精神壓力大、長期熬夜、飲食不規(guī)律導(dǎo)致頭部血液循環(huán)緩慢，不能供給頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)而導(dǎo)致的白頭發(fā)，首先要改善自己的飲食和睡眠習(xí)慣，保持愉悅的心情，然后每天用指腹按摩頭皮2-5分鐘，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，口服七寶美髯丹。35周歲以后隨著各部位身體機(jī)能開始下降會出現(xiàn)白頭發(fā)，這種可以通過飲食來改善，每天食用一小勺黑芝麻、兩個核桃，堅(jiān)持一段時間白頭發(fā)會減少。