痛風性關節(jié)炎的護理,包括低嘌呤食物的飲食,避免誘因,適當?shù)倪M行鍛煉,保護好關節(jié),可以根據(jù)醫(yī)生治療方案進行治療,及時的復診,在急性發(fā)作期需要休息,避免過度的勞累,使關節(jié)疼痛加重。
痛風性關節(jié)炎在日常生活中可以通過冷敷緩解癥狀。當沒有癥狀時可以多使用熱水洗澡預防關節(jié)疼痛。經(jīng)常和患者溝通了解關節(jié)炎的發(fā)展情況。避免病情有加重的現(xiàn)象,定期食用肉類蛋白質,減少糖類的攝入,保證每天有一定的運動量,增加骨關節(jié)活動的能力。合理作息不要熬夜。患者要忌煙忌酒,定期到醫(yī)院進行復查。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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