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血糖高可以吃花生嗎？

保密 | 0個月 2021-07-20 14:00:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 血糖高可以吃花生嗎？

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-07-20 14:39:20

      糖尿病高血糖，是可以吃一些花生的，不過，不可以多吃，花生含有較多的油脂，可以導(dǎo)致血脂升高，如果你的空腹血糖偏高一點，可以通過飲食控制，多運(yùn)動來解決，不吃含糖多的食物，不吃升糖指數(shù)高的食物，戒煙酒，不吃油膩食物，多運(yùn)動，定期復(fù)查血糖的變化，高血糖通常與遺傳因素、肥胖因素、飲食結(jié)構(gòu)和環(huán)境有關(guān)。
      

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