應保持豁達的心態(tài),及時調(diào)整精神狀態(tài)。預防結(jié)腸炎,關(guān)鍵還是在于食療,不宜吃太辣、太咸、太甜、太冷、太硬或變質(zhì)的食物,以免刺激結(jié)腸粘膜,不利直腸炎的預防。
你好,根據(jù)你描述的情況來看,直腸炎的預防從避免肛交可以防止直腸炎通過性交傳播。其次減少攝入咖啡因,奶類食品和高脂食品。另外平時可以嘗試各種減壓方式,例如瑜伽,太極和深層放松,同樣能減低患直腸炎的幾率。
溫馨提示:
多吃高熱能、高蛋白質(zhì)的食物, 維生素無機鹽要充足,避免食用含刺激性和纖維高的食物。
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