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脂脂肪肝吃什么水果好

保密 | 0個(gè)月 2021-07-20 11:46:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脂脂肪肝吃什么水果好

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2021-07-20 11:51:32 我要投訴

脂肪肝的患者建議平時(shí)多吃一些含糖量比較少的水果，對(duì)脂肪肝比較好，比如蘋果。因?yàn)樘O果中含有多種不同種類的維生素和纖維素等物質(zhì)，同時(shí)蘋果的鉀含量比較多，有利于血壓的平衡與控制。

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溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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